He hecho lo que me pasaron el otro dia y estuvimos comentando de Insanity. Estaba equivocado. No son ejercicios de explosión, de hecho son bastante accesibles para casi todo el mundo. Puede ser una buena solución a los que queriais hacer algo en casa porque se trabaja bastante. Quizá no es para alguien que no haya hecho nunca deporte, pero en general, ya digo, accesible. El video pesa 800MB y lo tengo en dropbox, por si alguien lo necesita.
