La gran mayoría de monitores de gimnasio no suelen ser de mucha utilidad.
Yo nunca hice caso a ninguno.

He hecho lo que me pasaron el otro dia y estuvimos comentando de Insanity. Estaba equivocado. No son ejercicios de explosión, de hecho son bastante accesibles para casi todo el mundo. Puede ser una buena solución a los que queriais hacer algo en casa porque se trabaja bastante. Quizá no es para alguien que no haya hecho nunca deporte, pero en general, ya digo, accesible. El video pesa 800MB y lo tengo en dropbox, por si alguien lo necesita.

Así, sin comerlo ni beberlo, mi talla es ahora la 40 cuando hace medio año era la 48

^ Que pasada no? Gimnasio o que?

^^ Felisitaseones, amewa alber_ab_94 :D

Desde que estoy en piso cuido lo que como un poco y ya, pero es que era una exageración.

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TEXTO BORRADO

Si no te estoy confundiendo, @alber_ab_94, lo que estás es guapísimo.

^Probablemente te confundas, pero seguramente no te equivocas.

@alber yo siendo de tu edad y algo más joven, también perdí muchísimas tallas con bastante soltura. Envidea, ahora ya no me pasa :_(

Yo estoy subiendo una locura de peso desde que voy al gimnasio, supongo que porque antes iba a nadar y ya no. No hago nada de aeróbico, sólo pesas. No me veo con más grasa que antes, así que supongo que será masa muscular, pero me da cosa alcanzar estas cotas nunca antes alcanzadas... ¿Debería reconsiderar lo de nadar?

Pon fotos del proceso. En tanga.
Y ya valoramos y damos una decisión meditada y unfunf.

Yo he cogido un kilito! Yujuuuuuuuuu!

Jajaja @cornea, no sabía que te iba el rollo tanga...

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TEXTO BORRADO

A mi es que el tanga en tíos me parece un poco antierótico.

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TEXTO BORRADO

@corny era el que le iban a tope los muslos?

Si no recuerdo mal, sí.

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TEXTO BORRADO