@chico_a, un par de cosillas para cuando tengas un hueco: que me aconsejarías cenar la noche anterior a la media, y desayunar antes (es a las 9,30).
Ultimamente se ha puesto muy de moda el crossfit, me está tentando mucho porque me apetece hacer algo dirigido, colectivo y que sea dd gran esfuerzo (llevo muchos años entrenando en sala yo solo). Pero es bastante caro y tendría que quitarme de otras cosas y no se, además, si es la "next best thing" que viene de america y realmente es una chorrada sacacuartos. ¿Tienes tu alguna opinión?
