GMBMM Es la misma que me dijo que llevaba zapatos de muerto. Intentar contrarrestar con algo positivo no es lo suyo.
elektrolu Oye, ¿cómo hacéis para comer todas las proteínas que os tocan? No me da la vida, me veo pasándome a la proteína en polvo :( En otro orden de cosas, estoy echando unos triceps más majos <3
elektrolu @Sexapolar, ¿tienes ya riñonera? http://www.pullandbear.com/es/es/mujer/gymwear/ri%C3%B1onera-gym-c986003p100036598.html
[Usuario Eliminado]_1 yo al final empiezo esta semana el gym. El pilates vuelve a mi vida para poner remedio a mis taras físicas. Con que pocas ganas me hicieron, viiiiirgen.
Naris Entre 1400-1500 pero quiero subir. Macros tengo 30%ch 30%p y 40grasa. Hago dia de recarga de 2000 con 60% ch 25%p y 15% grasa y uno o dos dias de PSMF. A mi me cuesta mucho llegar a 2000 tambien.
milodicox O sea, y esta profesionalidad? Que pasa, que ahora no vale solo con poner: uy, que duro he entrenado en el gimnasio hoy, verás las agujetas. @sexapolar, nos van a quitar el puesto.
Naris Yo creo que @sexapolar ha tenido serias dudas de seguir siendo la reina fitness de jnsp. Estate tranquila que tu reinado no corre peligro
