iFar Lo de que no es una dieta, lo dirás tú, majo. Lo que pasa que no tiene ningún título rimbombante. Se llama dieta hipocalórica y punto.
cavecanem pues ese es el tema, intentare no caer en la tentacion del chiringuito (la piscina tiene un chiringuito al lado, a quien coño se le ocurre nadar teniendo cervezas cerca al lado, esta gente esta loca) y nadar pero me gustaria no llegar pareciendo un cachalote
elektrolu A mí las verduras al vapor me gustan. Les pones especias o un chorrito de aceite de oliva y están buenas.
aloisius 10 kg, @iFar? Por eso pensé cuando te vi en un gif del pasapalabra que te imaginaba más corpulento.
Sr_Antxonio @cavecanem Una cosa muy útil es hacer 5 ingestas al día. Y tomar alientos sacientes como la lechuga o las manzanas.
Jaqen_Hghar Lo de las manzanas a qué se debe? He escuchado eso alguna vez pero no entiendo por qué comer manzanas adelgaza.
Sr_Antxonio No es que adelgacen, es que su aporte calórico es muy bajo. Pero sacian, con lo que no tienes hambre y comes menos. Creo que los alimentos con menor aporte son lechuga, pepino, manzana, espárragos y champiñones.
iFar @aloisius. Cuando grabé Pasapalabra no había empezado la dieta. Ahí estaba al máximo. He perdido los 10 desde entonces.
papafrita El problema de los champiñones es que se empapan de todo. Si los salteas con aceite y ajo, se quedan aceitosos. Y hervidos son el mal. Lo suyo es al horno.
cavecanem Mi Problem, @Antxo, es que no consigo hacer las 5 comidas y, encima, cuando mas como es en la cena, intento cambiarlo pero es la mejor comida del dia, cuando ya estas tranquilo en casa...
