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Dieta Dukan. Pechuga de pollo para todos

uy, pues esa pa mi

Yo me apunto, aunque lo voy a combinar con el gym

Ejemplo de una rutina Aphrodite, que se puede hacer en cualquier sitio, seca tu casa, gimnasio o en la calle.

https://www.youtube.com/watch?v=CDcfs16ewWw

Si te terminas apuntando a la app de pago con entrenador para el reto de las 15 semanas, te ponen también una dieta enfocada a lo que quieras conseguir: perder peso, tonificar o ganar masa muscular.

El de blanco es muy pasiva porque lo hace todo con las piernas extra abiertas

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me encanta la de rojo del fondo arrodillándose y muriéndose. Soy yo, claramente.

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La cámara que la pongan a 1 km si tal

Yo llevo un mes intentándome apuntar al gym y aquí estoy, que si hoy no, mañana. No sé si pasar y empezar esta cosa que a saber, o apuntarme de una vez.

^Te van a mandar del gym a cuidados paliativos.

El Metis que quería hacer alguna

https://www.youtube.com/watch?v=7Lhbz3WEyeE

Hola. He hecho 5 burpees de esas. Me desapunto.

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VENUS - (VINAS)

https://www.youtube.com/watch?v=K-xAswlMyu0

Con la ronda 1 del Metis me ponéis el sellito de hoy?

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Yo no me planteo pagar hasta que no sepa si esto me quita las ganas de vivir o qué.

Tendré que probar unas semanas previas de aclimatación sí o sí.