iFar Bueno, yo aquí yendo de experto y no he hecho un puto burpee en mi vida. Y ayer por la tarde ponía a parir a mis amigas por whatsapp por estar hablando de eso... Soy un cuadro de comedor.
milodicox Los burpees son duros de cojones, pero es un ejercicio muy explosivo y haciendolos regularmente ysubiendo repeticiones te pone en forma si o si (bien hechos). Es facil vomitar los primeros dias. Cuando llegue a casa le echo un vistazo a esto.
Newcombe Yo como buen aspirante a pijo el dia que me de para apuntarme a un gimnasio al estilo Virgin Active, ahi me quedo. Que me hagan los burpees y abdominales, que para eso pago.
