Apoarttc Los hice en 8 minutos casi, y tampoco cargaba muucho peso. Cada vez que parabas tenías que hacer 10 burpees :(
Elanonimotranquilo en el grupo ese habrá desnudos gratuitos para enseñar los avances y frases motivacionales?
Elanonimotranquilo por cierto el entrenamiento de fuerza está dando sus frutos a tope. Soy ya capaz de hacer una dominada sin asistencia ninguna.
Elanonimotranquilo por no hablar de las piernas y el culo de acero que te ponen el peso muerto y la sentadilla. Solo queda quitar todo el sebo que los recubre.
chico_a Yo ayer haciendo press banca me acordé de +kilgore y su miedo a morir decapitado. La última repetición me costó un poquito
chico_a Yo lo hago aunque no es de mis ejercicios favoritso. Ayer en la última repetición casi fallo y al dejar la barra me acordé de él. Con mancuernas he hecho alguna vez aperturas y lo de incorporarse hasta que le cojes el truco es un horrro.
Larsen Pensaba dejarme el Crossfit para este verano, que tengo dos meses de vacaciones pero al final, con tanto leeros, creo que me voy a apuntar YA. ¡Malditos!
cavecanem habéis probado a meteos astillas debajo de las uñas? posiblemente duela menos y sea menos seguro que todas esas cosas
