A mí me ayudaba beber agua, y para no ponerte tonelete come cosas que no engorden pero que te cansen de comer, una alternativa buena son las zanahorias crudas.
Yo he soñado hoy que me enganchaba al tabaco. Ahora, a mis 20. Qué horror y qué subnormal sería. Y todo porque llevo un par de días dejándome invitar a pitillos...
Yo ya me he dicho que no me dejo invitar ni a un cigarro más. Pero siempre he tenido la duda de si podría algún día llegar a desarrollar adicción al tabaco también de fumar petards (con tabaco en ellos, claro).
Yo lo he ido dejando y cogiendo intermitentemente desde los 19 años que empecé. Lo más que he estado sin fumar han sido tres años (2005-2008).
Lo que necesitaba para dejarlo de una vez por todas era una motivación SERIA y REAL, porque con la maldita lisiada fuersa de voluntad no es bastante, como bien sabes... Así que, aunque mis amigos se descojonan cuando lo explico, he dejado de fumar por mi sobrino. Si se me apetese un cigarro, me imagino que luego le voy a ir a dar un beso y que al hacerlo voy a estar echándole el humo a la cara (lo cual, en realidad, tampoco es mucho imaginar).
Busca algo que te importe de verdad y apuesta tu tabaquismo contra ello. A mí de momento me está funcionando bastante bien. Te aseguro que de vacaciones en Brasil me hubiera fumado lo más grande, pero es visualizar la carita del bebé y aguantarme. A ver lo que duro, claro... Pero estoy a tope de power con la idea de dejarlo del todo de una putísima vez.
Hasta aquí el fascículo de autoayuda barata. Es septiembre, I couldn't help it.
Nadie relaciona infelicidad con tabaquismo, pero una adicción NUNCA es positiva. Y si encima es a un producto tóxico, no hase falta que dises nada más.
Comentarios
ÁNIMO
Yo ya me he dicho que no me dejo invitar ni a un cigarro más. Pero siempre he tenido la duda de si podría algún día llegar a desarrollar adicción al tabaco también de fumar petards (con tabaco en ellos, claro).
¡¡¡SÍ SE PUEDE, amiwa @iF!!!
¡¡¡SÍ SE PUEDE PERO MANTENERLO A LARGO PLAZO ES BIEN JODIDO, amiwa @Cai!!!!
Lo que necesitaba para dejarlo de una vez por todas era una motivación SERIA y REAL, porque con la maldita lisiada fuersa de voluntad no es bastante, como bien sabes... Así que, aunque mis amigos se descojonan cuando lo explico, he dejado de fumar por mi sobrino. Si se me apetese un cigarro, me imagino que luego le voy a ir a dar un beso y que al hacerlo voy a estar echándole el humo a la cara (lo cual, en realidad, tampoco es mucho imaginar).
Busca algo que te importe de verdad y apuesta tu tabaquismo contra ello. A mí de momento me está funcionando bastante bien. Te aseguro que de vacaciones en Brasil me hubiera fumado lo más grande, pero es visualizar la carita del bebé y aguantarme. A ver lo que duro, claro... Pero estoy a tope de power con la idea de dejarlo del todo de una putísima vez.
Hasta aquí el fascículo de autoayuda barata. Es septiembre, I couldn't help it.
If youk now what I mean...
Nadie relaciona infelicidad con tabaquismo, pero una adicción NUNCA es positiva. Y si encima es a un producto tóxico, no hase falta que dises nada más.