Yo hice un amigo (hetero y con novia) en el gimnasio el otro día y me alegro porque viene con otro chico y saben más que yo. Ahora ya tendré compis para momentos concretos, que ellos van a mi hora.
Dentro de dos semanas empiezo a ir 4 días en lugar de 3
Pues normalmente me levanto a las 7.45 para estar listo para trabajar a las 10, si no tengo nada de freelance que me cambie los horarios. Hoy me he despertado a las 6.45 y quería morirme.
Yo cuando voy a mi curro más habitual entro a las 10 en punto y salgo a las 20h lo que es una putada porque pierdo el día. Ojalá entrar antes si pudiera salir antes
si, es una putada, no les entra en la cabeza que, salvo gente que esta de cara al publico, puedes hacer lo mismo con jornadas intensivas y además, tener vida
@apo unas muñequeras son de las mejores inversiones que puedes hacer de material de gimnasio.
Sobre todo ahora que con el crossfit empezarás a hacer movimientos donde las muñecas sufren bastante.
Sí, sí. A ver si puedo conseguirlas esta misma semana. Y las calleras creo que caerán también.
Por cierto, ayer me quise pasar por la tienda de Havaianas del Triangle, ya que se me había roto la chancla en la ducha. Pues se ve que ha cerrado. Me pasé por 4 o 5 tiendas y en ninguna tenían chanclas que no fueran de vestir. Así que me duché con una chanclar jeje
Luego va y me dice un compañero crossfitter que la tienda de Havaianas la han pasado al otro lado del Triangle ¬¬
Mi problema es que voy a hacer fotos de las obras, pero sí, como ellos abren de cara al público a mi me toca pringar. Dos horas para comer, totalmente innecesarias.
@Alex A Es que, macho, yo voy bastante por libre. Si siguiera unas pautas fijas y bien determinadas, obtendría resultados bastante más rápidamente (aun así, no me quejo, la verdad). Pero es que, lo mismo una semana voy a correr 4 veces, que la siguiente hago pesas y máquinas 6 días seguidos. También puedo llevarme 5 días comiendo cosas veganas y luego ir dos días seguidos a cenar al McDonalds y zamparme una tableta de chocolate Lindt de postre.
Mi intención de todas formas es definir. Hace dos años pesaba 15 kilos más. De músculo y de grasa. Me gustaba mucho en esa época pero creo que estoy mejor ahora, así, más pequeñito, la verdad.
Comentarios
@Sexapolar y yo vamos a montar un canal de youtube fit, con entrevistas divertidas como la de ellen a katy perry
Podéis dejarnos sugerencias para vídeos en los comentarios
Hoy es más bien:
@Dardo perdiendo todos los puntos.
Tranquilo, que yo mañana te seguiré queriendo igual
aunque tú a mi no.No olvidéis suscribiros!
Cómo vais, guapes?
Yo hice un amigo (hetero y con novia) en el gimnasio el otro día y me alegro porque viene con otro chico y saben más que yo. Ahora ya tendré compis para momentos concretos, que ellos van a mi hora.
Dentro de dos semanas empiezo a ir 4 días en lugar de 3
Ahora ya tendré compis para momentos concretos
@maniac petaíto
Para el verano de 2018 podremos break the internet pero de verdad
Hoy he decidido levantarme más pronto todavía para ir al gym
porque al final ya veo que a este verano tampoco llego.Buenos días templarios!A qué hora te levantas normalmente para ir?
Tengo un poco de pupa en la muñeca
El CrossFit ha llegado a tu vida
Bieeen. CrossFitter for life.
Ay yo tuve una lesión de muñeca durante tres meses ... fue horrible...puto crossfit...
Tengo que comprarme muñequeras y calleras llya.
Pero vamos, que daño en la muñeca me lo he hecho solito en el gym también.
Pues normalmente me levanto a las 7.45 para estar listo para trabajar a las 10, si no tengo nada de freelance que me cambie los horarios. Hoy me he despertado a las 6.45 y quería morirme.
Hijopuchi. A las 6:45h me tengo que levantar yo siempre. Aunque es verdad que de 9h a 10h puedo llegar cuando quiera.
Yo cuando voy a mi curro más habitual entro a las 10 en punto y salgo a las 20h lo que es una putada porque pierdo el día. Ojalá entrar antes si pudiera salir antes
Joder, dónde trabajas?
En una galería de arte unos 3/4 días a la semana. El resto de días freelance.
Yo si entro a las 10h salgo a las 19h. Vamos, la gracia de entrar a las 9 es salir a las 18h.
Joder, pues la jornada tiene tela.
Yo voy de 8 a 5.
Pero tienes dos horas pa comer o argo?
si, es una putada, no les entra en la cabeza que, salvo gente que esta de cara al publico, puedes hacer lo mismo con jornadas intensivas y además, tener vida
@oc, estas currando ahora?
Yo de 8 a 17h también.
Menos mal que hoy toca descanso. Estoy muertico hoy.
Pero la galería entiendo que es para el público. Que es normal que tenga horario comercial.
@apo unas muñequeras son de las mejores inversiones que puedes hacer de material de gimnasio.
Sobre todo ahora que con el crossfit empezarás a hacer movimientos donde las muñecas sufren bastante.
Yo debo tener unas Adidas de cuando me creía Avril Lavigne, te las regalo.
Sí, sí. A ver si puedo conseguirlas esta misma semana. Y las calleras creo que caerán también.
Por cierto, ayer me quise pasar por la tienda de Havaianas del Triangle, ya que se me había roto la chancla en la ducha. Pues se ve que ha cerrado. Me pasé por 4 o 5 tiendas y en ninguna tenían chanclas que no fueran de vestir. Así que me duché con una chanclar jeje
Luego va y me dice un compañero crossfitter que la tienda de Havaianas la han pasado al otro lado del Triangle ¬¬
Que vas de rico comprando chanclas de marca? Me estás diciendo que en Guirilandia no encontraste unas chanclas de playa? Y los chinos de tu barrio?
Y en tu gimnasio no venden chanclas? En el mío venden de todo.
Es que solo fui por las tiendas de Pelayo y tal, no me daba tiempo a explorar mucho. Sino me hubiera pasado por el Deca y punto.
En el mío hay una vending machine con cosas careras y talla estandar.
Mi problema es que voy a hacer fotos de las obras, pero sí, como ellos abren de cara al público a mi me toca pringar. Dos horas para comer, totalmente innecesarias.
@dardo hace fotos de las obras de esa galería, no? A menos que haya cambiado de trabajo.
@apo en la ducha
Yo empecé a ir al gimnasio porque al mediodía me sobraba la hora de comida, así que me cogía dos y en eso echaba el tiempo.
@ernes accurate
"chanclas de vestir" , el horror hecho zapatp
@Larsen, dudas: cuánto cardio metes a la semana? de qué tipo? tu rutina ahora es de hipertrofia o definición? cuántos días a la semana? Graseas
Este cómo se llamaba en instagram?
@Alex A Es que, macho, yo voy bastante por libre. Si siguiera unas pautas fijas y bien determinadas, obtendría resultados bastante más rápidamente (aun así, no me quejo, la verdad). Pero es que, lo mismo una semana voy a correr 4 veces, que la siguiente hago pesas y máquinas 6 días seguidos. También puedo llevarme 5 días comiendo cosas veganas y luego ir dos días seguidos a cenar al McDonalds y zamparme una tableta de chocolate Lindt de postre.
Mi intención de todas formas es definir. Hace dos años pesaba 15 kilos más. De músculo y de grasa. Me gustaba mucho en esa época pero creo que estoy mejor ahora, así, más pequeñito, la verdad.
^ El primer párrafo tiene el @milo's seal of approval
Pues nada, lanzo la pregunto al aire por si alguien con tu vientre + tus tetas me puede aconsejar.
Acabo de sentir que mi cuerpo es la mierda. Bicho palo forever.
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