A ver no hay un punto intermedio entre templario y trikiner?
Yo quiero de tetas arriba como Thor y de ombligo pabajo Kendall Jenner, tanto le pido a la vida?
Todo es de broma hasta q te cuadra y lo haces...
Unas prótesis no me pondría xq no me gusta como quedan, pero unos rellenos de ácido/grasa...si tuviera dinero (que no lo tengo) y previa tonificación en condiciones (que veremos) pues no me parecería mal para tener algo de culo, xq no tengo nada nada nada.
Yo llevo yendo a tope desde octubre pero vamos que esté funcionando mínimamente me parece ya un logro porque hago un chocho de entrenamiento en vez de hacer 3 series y descansar entre ellas me he dividido el entrenamiento en 2: zona pesas y aparatos y me he hago un ciclo en cada zona que repito 3 veces. Sin apenas descanso entre los ciclos porque estar parado me aburre.
He cogido un poquito de forma, no mucha, pero me cuesta horrores coger peso por más que como.
Lo estoy haciendo fatal??
Era de esperar... igual a partir de abril intento cambiar de rutina pero me da perecica. Por lo pronto llevo dos semanas en una suerte de body pump y muy bien la verdad.
Yo estoy yendo y es desesperante, porque llevo desde noviembre bastante a tope y los cambios que noto son mínimos. Es verdad que ya no tengo tanto cuerpo escombro, pero aún así. Mi esperanza es que aún queda para verano... Pero tengo asumido que no voy a tener cuerpazo en la vida.
@Ibop ¡equilicuá! Viendo fotos del verano pasado se nota pero es tanto el esfuerzo y tan pequeña la diferencia. Siento que sólo conseguir el cuerpo 10 es un trabajo a tiempo completo nada de cervezas amigos o trabajar 8 horas.
Hombre a ver, depende de lo que quieras conseguir, pero si quieres el cuerpo de la gente que se pasa más en el gym que en su casa pues igual no vas a poder.
He empezado ahora a ir al gimnasio por primera vez ever en mi vida. A ver si entre eso y que voy a intentar hacer acopio de fuerza de voluntad para dejar de cebarme consigo volver un poco a lo que era.
El caso es que como no tengo ni idea estoy todo el rato detrás de los monitores y preferiría tener un poco más de iniciativa a la hora de trabajar.
@malagente Reconozco que los días en los que trabajo como fatal, no de calidad sino cantidad. Y cuando hago noches como ahora ni te cuento. Me salto comidas y estoy seguro de que a veces no llego a las calorías basales mínimas. Lo compenso cuando libro.
Yo veo imposible comer mucho y bien, trabajar e ir al gym 4 o 5 veces por semana. Sólo quiero dormir y monear
Mi única aspiración es lusir radeante en verano. Estoy totalmente desinformada y pensaba que el body pump era de personas series. Claro que soy trikini.
¿Alguna tiene experiencia con lesiones del piramidal? Estoy frito, llevo una semana que no puedo ir a yoga. Que no es Templo pero para mí cí Ya he ido al fisio y ahora un poco mejor, pero es algo recurrente y mecagontosusmuertos.
Comentarios
Que final de año estoy teniendo. Apoteósico.
Maemía. A terminar el año tranquilita
Bueno. Reposo y listo.
Paciencia.
Venga, que es Navidad.
Él solo no podía. Ha tenido que morirse la mujer pa que el inútil ganara un oro
El mejor comentario del año
I'm Back bitches!
Toma https://jenesaispop.com/foros/discussion/1228/operacion-trikini#latest
A ver no hay un punto intermedio entre templario y trikiner?
Yo quiero de tetas arriba como Thor y de ombligo pabajo Kendall Jenner, tanto le pido a la vida?
Aro, y con body pump lo vas a conseguir
Bodypump y ácido hialurónico @Sexa
Lo que él quiere es tonificar.
Lo que él quiere no se puede decir en horario infantil.
(Pero lo de Ric de operarse el culo es broma verdad?... Verdad @RicBreaker ?)
Yo quiero de tetas arriba como Thor y de ombligo pabajo Kendall Jenner, tanto le pido a la vida?
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=376557533079412&set=a.106699056731929&type=3
Todo es de broma hasta q te cuadra y lo haces...
Unas prótesis no me pondría xq no me gusta como quedan, pero unos rellenos de ácido/grasa...si tuviera dinero (que no lo tengo) y previa tonificación en condiciones (que veremos) pues no me parecería mal para tener algo de culo, xq no tengo nada nada nada.
Te regalo un poco @RicBreaker
Ah vale, esq a mi me gustan los culos pequeños y cuadrados; aunque por lo q veo en el hilo de hombres es tendencia minoritaria
^^ ¿De culo o de ano?
Los culos grandes en hombres no me gustan nada.
Pues muy mal
A mí también pequeños @Marcia
Hola estoy en el gimnasio con asian @Dardo
Oye yo lo estoy pagando
Yo llevo yendo a tope desde octubre pero vamos que esté funcionando mínimamente me parece ya un logro porque hago un chocho de entrenamiento en vez de hacer 3 series y descansar entre ellas me he dividido el entrenamiento en 2: zona pesas y aparatos y me he hago un ciclo en cada zona que repito 3 veces. Sin apenas descanso entre los ciclos porque estar parado me aburre.
He cogido un poquito de forma, no mucha, pero me cuesta horrores coger peso por más que como.
Lo estoy haciendo fatal??
Muy bien no.
Era de esperar... igual a partir de abril intento cambiar de rutina pero me da perecica. Por lo pronto llevo dos semanas en una suerte de body pump y muy bien la verdad.
Yo estoy yendo y es desesperante, porque llevo desde noviembre bastante a tope y los cambios que noto son mínimos. Es verdad que ya no tengo tanto cuerpo escombro, pero aún así. Mi esperanza es que aún queda para verano... Pero tengo asumido que no voy a tener cuerpazo en la vida.
@Ibop ¡equilicuá! Viendo fotos del verano pasado se nota pero es tanto el esfuerzo y tan pequeña la diferencia. Siento que sólo conseguir el cuerpo 10 es un trabajo a tiempo completo nada de cervezas amigos o trabajar 8 horas.
Eso y la maldita grasa cinta de lomo que no se va ni a tiros
Hombre a ver, depende de lo que quieras conseguir, pero si quieres el cuerpo de la gente que se pasa más en el gym que en su casa pues igual no vas a poder.
He empezado ahora a ir al gimnasio por primera vez ever en mi vida. A ver si entre eso y que voy a intentar hacer acopio de fuerza de voluntad para dejar de cebarme consigo volver un poco a lo que era.
El caso es que como no tengo ni idea estoy todo el rato detrás de los monitores y preferiría tener un poco más de iniciativa a la hora de trabajar.
@malagente Reconozco que los días en los que trabajo como fatal, no de calidad sino cantidad. Y cuando hago noches como ahora ni te cuento. Me salto comidas y estoy seguro de que a veces no llego a las calorías basales mínimas. Lo compenso cuando libro.
Yo veo imposible comer mucho y bien, trabajar e ir al gym 4 o 5 veces por semana. Sólo quiero dormir y monear
Jo
Mi progreso moral es que antes no podía hacer ni una sola dominada y ahora hago series XD
Series de una dominada.
Pero series.
JAJAJAJ
@ibop piensa en lo mucho que ha aumentado tu capacidad de matar. Si eso no te consuela yo ya no sé.
El tema trikini siempre fue más constante
Están hablando de bodypump, de ir sin saber, de hacer circuito como les parece... Son trikinis.
Reconozco que no he leído nada. Que se cambien de hilo entonces
Body Pump... esa cosa.
Mi única aspiración es lusir radeante en verano. Estoy totalmente desinformada y pensaba que el body pump era de personas series. Claro que soy trikini.
Es para gente que busca tonificar.
Tengo que volver que marzo ha sido un horror.
Entre que me fastidié un isquio jugando a principios de mes y mil movidas no he ido nada.
Normalmente (99%) si pero mi adoradao entrenador nos ha hecho una clase que los templarios amariais
¿Alguna tiene experiencia con lesiones del piramidal? Estoy frito, llevo una semana que no puedo ir a yoga. Que no es Templo pero para mí cí
Ya he ido al fisio y ahora un poco mejor, pero es algo recurrente y mecagontosusmuertos.
Soqueé
https://www.hsnstore.com/blog/sindrome-del-piramidal-sintomas-causas-tratamiento-ejercicios/