109 semanas después de su lanzamiento, ‘Autoterapia’ de Izal continúa en el puesto 23 de los discos más escuchados en España. Pese a que por tanto este álbum está de plena actualidad para el público de nuestro país, es normal que 2 años después de su lanzamiento, el grupo esté ávido de lanzar algún corte inédito, y la cuarentena les ha parecido un buen momento. De hecho, cada componente ha realizado su parte desde su domicilio intercambiando ideas por «teléfono y mail». Santos y Fluren han ejercido de productores del tema a la postre, tras haberse encargado de los dos últimos álbumes.

Con ‘La buena sombra’, Izal quieren compartir el mensaje de que «cualquier experiencia negativa aporta algo positivo», por lo que tanto letra como melodía son «un himno al optimismo y a ver el lado bueno de las cosas, algo tan necesario en estos momentos difíciles». Ese optimismo se manifiesta en frases como «por cada luna hay un sol / por cada náufrago, un mar / por cada tormenta, la calma que queda», pero lo que más llama la atención es la segunda parte de la composición. Ahí el ritmo se ralentiza cual canción río de Decemberists, en busca de una instrumentación más acústica y clásica de lo habitual. En ese momento dejan el pop-rock para referenciar más bien a gente como Serrat, María Dolores Pradera, José María Cano o los R.E.M. más apegados a la tradición (americana en su caso).

La artista plástica Rebeca Khamlichi ha realizado el vídeo mediante animación, mientras Ángela Notario ha montado las imágenes de la grabación del tema. El lanzamiento coincide con el concierto que tenían que haber ofrecido en el WiZink Center y que ha tenido que aplazarse -como otros de este fin de gira- por razones evidentes.