FreeJNSPletics

Sexapolar

Golpe de estado!

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Ayer vi una actualización de Freeletics compartida por uno de mi fb que en los últimos meses podría haber sido Tim mismo. Bueno, en más coelhista

iFar

@kilgore @sexapolar, mirad, un bebé haciendo freeltics. En concreto pullups y situps.

https://www.facebook.com/video.php?v=10152416293661006&set=vb.29918501005&type=2&theater

Kilgore

^

CONMOVEDOR.

Newcombe

wat

iFar

Ay, no se ve el vídeo... Joder, no sé como colgar un vídeo de FB

Kilgore

@sexapolar por dios que te lo pierdes!

elektrolu

Pega el enlace a facebook directamente @Fafi.

iFar

Pero lo veis o no lo veis???

iFar

https://www.facebook.com/video.php?v=10152416293661006&set=vb.29918501005&type=2&theater

iFar

Ahí está

Kilgore

Ese niño nació atleta libre.

iFar

Ese no nos defraudará

elektrolu

Es un monito.

Sexapolar

Ay, me lo como. Y lo hace mejor que @iFar ♥

Apoarttc

Oishhhh <33

@Fafi mira bien el vídeo y aprende a hacer los situps!

Teresa

ohhhh

he hecho mis videos y no va Kelly y me mete burkas la muy desgraciada!

Sexapolar

Tim ha comprado a Kelly

Teresa

Tim y su afán de conquistar el mundo

Slavin

iFar

JAJAJAJJAJA

Apoarttc

Hoy empiezo

Sexapolar

Ánimo! Lesiónate pronto!

Apoarttc

Ehm... cuando deje de puto diluviar tiraré para el gym

Sexapolar

Apoarttc

1,7 km corriendo

+
1/2 Venus
50 pushups 50 crunches 50 squats x2


25 minutos aprox. (sin contar el rato de ir de la cinta a hacer el resto de ejercicios y la pausa para beber entre las dos series

Wien

Apoarttc

Flop tu culo, panzuda

Sexapolar

Pero te duele algo? Te pesa el mango?

Apoarttc

Al principio me temblaban un poquito las rodillas después de las 50 últimas sentadillas. Ahora me pesa el mango levemente y me recupero a base de potasio y proteínas

Sexapolar

¿Y avena?

Apoarttc

La avena la he tomado esta mañana

Sexapolar

Qué rara me suena la frase

Apoarttc

Holis. Hoy Metis x1.5 en 10:27. Eso sí, con un ahogo en el pecho horrible

El otro día tuve 2/5 Ares y muy light, la verdad

elektrolu

Veo muchos freeatletas sueltos por mi gym.

Sexapolar

Pues diles que den testimonio aquí, que esto está muerto.

Apoarttc

Hoy me ha enseñado @Kil lo que va a hacer esta semana y PAVOR.

Lo peor es que lo tendré que hacer yo dentro de un mes y pico ((((((

Apoarttc

Holi.

Hoy ha tocado Poseidon:

20 pullups / 15 pullups / 10 pullups


Dios bendiga la máquina de hacer dominadas

y 1/3 Metis, el momento pasivita:

10 burpees / 10 climbers / 10 jumps


Todo esto en 06:45, sin contar un tiempo de parón debido a que el gimnasio estaba a tope y tenía que buscar sitio para los vulpix y tal.

Sexapolar

Qué pasado de moda este hilo.

Apoarttc

Pd: Hoy sí me pesa el mango


Lo sé @Sexa, pero así mantengo el cuaderno de bitácora

JoseRamone

Habéis muerto alguno ya?

Sexapolar

Entre que @kilgo está de baja y @iFar engordando en África, aquí no muere nadie.

JoseRamone

Pues es lo único que puede salvar a este hilo del ostracismo y la mediocridad.

JoseRamone

Y lo de que @Fafi está engordando en África es mentira, si está con una gastroenteritis galopante...

JoseRamone

:B

Sexapolar

Le estábamos ocultando ese dato a la audiencia, pero siempre tiene que venir un Robledier a fastidiar.

JoseRamone

Total, no lo iban a saber valorar. Nunca se hizo el @fafi para la boca del cerdo.

iFar

Estoy engordando para resurgir como el ave fenix

Apoarttc

Gaia + Kentauros 22:39

La muerte en vida. Los standups y los burpees frog no son lo mío.

iFar

Madrileños, apuntaos a la san silvestre vallecana!