Yo ya llevo una semana que he vuelto al redil muy obediente. Ayer dormí tres horas y hoy otras tres pero alla que me he levantado y alli me he presentado. Eso yo creo que es premio porque me caian unos churretes de sudor y me sonaban todavia los graves de la discoteca de anoche en la cabeza. Ya llevaba yo la musica puesta.
Yo hoy antes de la clase de crossfit tengo que pasar por el super (o después no me dará tiempo) y por casa a buscar las zapatillas, y después retroceder 4 paradas de metro para entrenar. Perezzzza
Pues si me apunto al final a esto, tendré que mirar si hay taquillas fijas para alquilar, o sino tendré que despedirme de mi bolsa de gimnasio ridículamente pequeña
Yo he terminado mi clase de prueba. Me han puesto un poco al lado sin mucho peso como a los niños de educación especial. Pero ya solo con el calentamiento horrible y el maratón de kettle y vulpix del final he muerto un poco.
El jueves tengo mi primera clase de iniciación como Dios manda.
En otro orden de cosas, el ambiente del box me moló. Creo que he hablado con más gente en un día que en mi gimnasio los primeros seis meses. Hay uno que trabajaba en importante farmacéutica y con el que nunca llegué a hablar y siempre veo por fiestas maricas y por fin hablamos y muy majo.
Y hay un par de hotties a la vista que muy bien.
En cuanto a las taquillas, no es que no las hayan individuales, es que directamente no hay. Así que tocará comprar una bolsa más grande. Y los bancos para cambiarse están forrados de tela, yo eso lo veo un foco de infección de ladillas, pero bueno.
Eres gordiflaca, es normal. Con tus hábitos alimenticios normal también. Eso solo te tiene que servir para concienciarte más de que no es solo el "por fuera", tampoco es una medida infalible ni razón para traumarse
Ahora mismo no tengo muy claro qué comes y qué no, pero seguro que dentro de lo que comas (si es que de verdad nunca te vas a plantear cambiar) se pueden hacer ajustes.
Pues no haré una lista pero vamos, 0 verdura, 0 fruta, 0 legumbres... Estoy consultando ya psicólogos y tal bastante en serio, pero por ahora solo hago cambios pequeñitos.
Comentarios
A mi el gym me parece ya horror a cualquier hora. Y en mayo se va a poner peor.
Energy es muy trikini. Cambio
"Gym Kardashian"
Yo ya llevo una semana que he vuelto al redil muy obediente. Ayer dormí tres horas y hoy otras tres pero alla que me he levantado y alli me he presentado. Eso yo creo que es premio porque me caian unos churretes de sudor y me sonaban todavia los graves de la discoteca de anoche en la cabeza. Ya llevaba yo la musica puesta.
@milodicox ya has empezado CrossFit™?
Yo a ver si no me desmayo, hoy he tenido el día de flojerísima total (hola @sexa).
dormir 3 horas e ir al gym es volver al redil?
Al redil de estás loca, cariño.
La vida al límite siempre
Yo sí he vuelto al redil porque esta mañana ni he puesto el despertador y he ido al mediodía.
Yo hoy antes de la clase de crossfit tengo que pasar por el super (o después no me dará tiempo) y por casa a buscar las zapatillas, y después retroceder 4 paradas de metro para entrenar. Perezzzza
Un cambio de rutina te vendría bien.
Sí, que la nueva ya se me hace pesada.
Pues si me apunto al final a esto, tendré que mirar si hay taquillas fijas para alquilar, o sino tendré que despedirme de mi bolsa de gimnasio ridículamente pequeña
@Apoarttc mañana es la primera clase del curso de iniciacion. Veremoave
Pero no empezabas hoy en el box?
Yo he terminado mi clase de prueba. Me han puesto un poco al lado sin mucho peso como a los niños de educación especial. Pero ya solo con el calentamiento horrible y el maratón de kettle y vulpix del final he muerto un poco.
El jueves tengo mi primera clase de iniciación como Dios manda.
La maratón de vulpix estaba bien porque la gente se venía arriba y se quitaba la camiseta, y hacia bonito.
@kilgore, mañana. Hoy era fiesta en Madrid, asi que a la noche si sobrevivo contaré algo.
Yo tambien voy a decir vulpix.
vulpix no es un pokemon?
Sí, no te acuerdas que les llamábamos así en la época del friletis?
En otro orden de cosas, el ambiente del box me moló. Creo que he hablado con más gente en un día que en mi gimnasio los primeros seis meses. Hay uno que trabajaba en importante farmacéutica y con el que nunca llegué a hablar y siempre veo por fiestas maricas y por fin hablamos y muy majo.
Y hay un par de hotties a la vista que muy bien.
En cuanto a las taquillas, no es que no las hayan individuales, es que directamente no hay. Así que tocará comprar una bolsa más grande. Y los bancos para cambiarse están forrados de tela, yo eso lo veo un foco de infección de ladillas, pero bueno.
En peores plazas has toreado.
Pues también.
Cuida tus rodillas!
Por los burpees digo...
Hijaputa. Mira, pues yo creo que era el único que los hacía bien. los demás al final se tiraban como anguilas al suelo con la prisa.
Pete El Anguila
Pues esta bonita la gente de ese box
(Bueno, seguramente habría gente que lo hacía bien, pero cuando ya van ahí a degüello pues la técnica brilla por su ausencia)
Habías chicas?
Una jaja
Aunque por lo que vi en la pizarra alguna más hay en otras horas.
no se fijo
Y está a tomar por culo en tu barrio? Que Pingu me está dando falsas esperanzas otra vez con apuntarse a cross fit
No está en mi barrio. Queda a medio camino entre Urgell y Rocafort.
A tomar por culo igual
Pero menos.
Demasiado igual
Van a abrir al lado de mi trabajo una tienda de Masmúsculo
No me convence. Bulldog petado 4evah
PMF
En el box había mucha frase motivacional, te gustaría.
Un amigo me ha dicho que iba a empezar la operación bikini, le he dicho que si la de 2018 y se me ha ofendido.
#sorrynotsorry
Me han medido la grasa corporal en el gimnasio y estoy traumatizada. Incluso me la han tomado dos veces porque el chico me miró y dijo "imposible"
Eres gordiflaca, es normal. Con tus hábitos alimenticios normal también. Eso solo te tiene que servir para concienciarte más de que no es solo el "por fuera", tampoco es una medida infalible ni razón para traumarse
Ya, lo que espero es poder ir bajándolo con el ejercicio, porque con la comida...
Ahora mismo no tengo muy claro qué comes y qué no, pero seguro que dentro de lo que comas (si es que de verdad nunca te vas a plantear cambiar) se pueden hacer ajustes.
Pues no haré una lista pero vamos, 0 verdura, 0 fruta, 0 legumbres... Estoy consultando ya psicólogos y tal bastante en serio, pero por ahora solo hago cambios pequeñitos.
Los cambios pequeñitos pero seguros son los más importantes
exacto, poquito a poco y ya verás como vas mejorando y te motivas
La amo gracias a ti, @Sexa, lo explica todo demasiado bien
Es la mejor
Pues me parece un vídeo muy interesante.
Yo he visto varios vídeos de ella y lo son casi todos. Lo explica todo muy bien, paso a paso y concepto a concepto.
Además tiene una voz/acento muy cuqui.