Yo me he apuntado a un sitio de entrenamiento en grupos reducidos (tan reducidos ahora mismo que directamente es entrenamiento personal). Me daba mucha pereza la idea de volver a mi gimnasio, que tampoco sé cuándo abrirá...
Ahora con el parón este estaré lejos.
Antes el peso muerto si lo hacía sin problema. La sentadilla creo que también, aunque no probé a hacer una repe con esos pesos.
Los otros dos me faltaba.
Hoy por fin he vuelto al gym desde que empezó el Corona. Estoy muerto, no he podido completar la tabla de ejercicios pero he tenido un crush con un asiático que te caes de culo de lo guapo que era. Motivación suficiente para volver
Pues desde que me mude a Madrid hace ya no volví a esa rutina tan constante y con los gimnasios tan petados solo acababa pudiendo ir a spinning. Despues una de mis besties empezó a impartir clases de yoga y me sume por compromiso (no tengo alma yogui pero reconozco que me viene bien para estirarme que era una cosa que jamás hacía).
Así que ahora hago Yoga + Padel + Videos de Pamela Reif
Comentarios
Queremos ir a misa!
Antes muertos que sin músculos debería ser nuestro lema.
Madre mía.
El mongolismo de la gente es infinito
Como dicen por ahí en los comentarios, es gracioso porque así demuestran precismente que se puede hacer ejercicio sin ir al gimnasio
Me encanta como lema
08/06/2020
D Day (Doris Day)
^ mi cumpleaños
por cierto, ayer abrió mi BOCA con aforo limitado y divinamente organizado todo
Yo me he apuntado a un sitio de entrenamiento en grupos reducidos (tan reducidos ahora mismo que directamente es entrenamiento personal). Me daba mucha pereza la idea de volver a mi gimnasio, que tampoco sé cuándo abrirá...
Respuesta: no
^^ excepto en pecho, en lo demás me quedo justísimo
Ahora con el parón este estaré lejos.
Antes el peso muerto si lo hacía sin problema. La sentadilla creo que también, aunque no probé a hacer una repe con esos pesos.
Los otros dos me faltaba.
Ni de coña.
Lo que me hace gracia es que pongan que el peso debe ser en libras.
En kilos no cuadra
Claro.
Si. Es curioso que haya sitios donde miden el peso en libras
Hoy vuelvo por fin después de estar entrenando en casa desde que empezó el confinamiento
Que ganas de tocar una barra otra vez.
El que le puso el nombre al devil press acertó de pleno... que mal lo pasé ayer haciéndolo.
Correcto
eso cómo es?
ok un burpee con press, get it. Pffff
Hoy por fin he vuelto al gym desde que empezó el Corona. Estoy muerto, no he podido completar la tabla de ejercicios pero he tenido un crush con un asiático que te caes de culo de lo guapo que era. Motivación suficiente para volver
Y él para dejar de ir.
Vaya un payo limón estás hecho.
Que bien mi c&j de ayer con 90 kilazos
c&j?
Clean & Jerk, el dos tiempos de halterofilia
Tal y como tengo la espalda, me la destrozaria! Se posa un mariposa en mis cervicales y ya la tengo liada!
Pero super bien 90 kilacos! Debes estar hecho una maquina!
ole tú!
y yo sintiéndome hulk haciendo thruster con 14kg
La verdad es que estoy notando el cambio en los entrenamientos.
Tengo una entrenadora genial
Aún me queda mejorar el jerk para poder subir más, que en la cargada voy bien.
Con todo, creo que es la vez que más he levantado
Ya te vi con paseillo y todo. Yo en cambio estoy mas floja que un muelle de guita
Si, si. Me costó sujetar la barra arriba
Me flipan los videos de este tio con las Kettle.
A mi me pone nerviosisimo pensar que se le va a caer encima de un pie.
pero total, qué agobio
Mira que le he cogido gusto a entrenar con kettlebell desde el confinamiento, pero con los malabares esos no puedo.
Que bueno @anoni tenerte otra vez aquí. A ver si así se vuelve a animar este hilo que había caído en el olvido.
Este es otro que me flipa. Tiene una fluidez de movimiento y un timing que ni muerto y resucitado y muerto otra vez llegaria a tener yo.
Yo he abandonado el templo y oscilo entre el trikinismo y el yoguismo.
este me gusta más, muy guay
@narizsusia a qué se ha debido el abandono?
yo hoy no entreno y me siento culpable, a eso he llegado
Pues desde que me mude a Madrid hace ya no volví a esa rutina tan constante y con los gimnasios tan petados solo acababa pudiendo ir a spinning. Despues una de mis besties empezó a impartir clases de yoga y me sume por compromiso (no tengo alma yogui pero reconozco que me viene bien para estirarme que era una cosa que jamás hacía).
Así que ahora hago Yoga + Padel + Videos de Pamela Reif
entonces genial, pensaba que era rollo "hago yoga cada diez días"
Si Marisa Paredes fuera al templo sería una cosa así.
Si ella puede ten por seguro que tú NO
^Con esos cuadriceps lo hace cualquiera....
Como una señora de 50 años
Que bien ayer mi overhead squat
Overhead squat ❤️
Si, aunque tengo que mejorar un poco mi movilidad de hombro.
Ayer hice 3 series de 4 reps con 55kgs y como si nada.
Yo 45 tres series de 5 rep pero me ha costado horrores tener una movilidad de tronco decente
Por cierto recomiendo a todo el que quiera sufrir los molinos de kettlebel.