La zona de la muerte ultimamente es el Apolo de Barcelona que vaya racha llevan entre el jugador de rugby, y el finde pasado un chico apuñalado en la puerta despues que intentaran robarle al salir de allí.
yo solo aguanto si me lo estoy pasando bien y se alarga la tarde y se convierte en cena y copas así de la nada, pero quedar para salir por la noche? ni muerta
El triptófano es un aminoácido esencial que nuestro organismo no puede producir por sí mismo, de ahí la importancia de incluir en nuestra dieta cotidiana alimentos que lo contengan. Es imprescindible para la síntesis de melatonina, serotonina o vitamina B3 y su insuficiencia puede llevarnos a padecer trastornos en el estado de ánimo, alteraciones en los ciclos de sueño-vigilia o problemas con la piel, solo por mencionar algunos de ellos. El normal funcionamiento del sistema nervioso, el sistema cardiovascular, el sistema endocrino, el sistema digestivo o el sistema muscular están condicionados a la ingesta regular de este nutriente.
Como ya hemos expresado, nuestro cuerpo precisa ingerir una cierta cantidad diaria de triptófano y el principal beneficio que nos proporciona es un buen estado general, sin prodigios, magias o milagros. Si no alcanzamos ese aporte necesario podrían aparecer algunas alteraciones de salud. En contrapartida, su incorporación suficiente a tu dieta podría permitirte:
Dormir satisfactoriamente por las noches y mantener la regularidad de los ciclos sueño-vigilia.
Mantener un estado de ánimo estable, con menor riego de padecer episodios de ansiedad, estrés o depresión.
Prevenir el síndrome premenstrual.
Mantener la piel saludable.
Pero no olvides que hay un sinnúmero de variables y hábitos que influyen también en estos aspectos de la salud. Por ello tienes que tener claro que el triptófano es necesario en la dieta, pero no es una varita mágica que te permite mantenerte alejado de las enfermedades o el malestar.
Ya ya... Yo un día dormir 2 o 3 horas (no necesariamente por haber salido de fiesta) lo puedo concebir y no morir demasiado en el intento, pero 8 horas en 3 días no lo hago yo ni en el Sónar, vaya. Pero bueno, supongo que ayuda el entusiasmo de hacer algo con ganas y habértelo pasado bien.
También es verdad que igual podría conseguirlo con 20 y con 30, pero os digo que pasados los 40 mi cuerpo no reacciona igual ni de coña.
Pues yo, a mis 41, sigo teniendo bastante aguante. Durante los 3 días del BBK debí dormir 10 horas como máximo y el domingo, cuando llegué a casa por la tarde, aún montamos una cena con amigos.
Para mí, el secreto es no emborracharme de más. Voy tirando de cerveza y ya está. El cansancio lo aguanto bien, pero lo que me mata es tener resaca, de ahí que no me compense pillarme la gran castaña.
Yo si es rollo festival o fiestas de mi pueblo lo aguanto. En las últimas debí dormir 3-4h diarias que para mí es la nada, pero de finde normal si hago eso, el lunes no podría ir a currar. Pero olé tú @milodicox
Comentarios
Y yo!
Porque sois unas catetas
^
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Tampoco estabais acordándoos de él to los días
Yo sí.
Yo hablaba con el a diario por WhatsApp
yo estaba al tanto
A él sí le gustó Panza de burro
Vosotras sí, digo las que lo daban por muerto
No estaba muerto, estaba de parranda
Yo no sé dónde poner esto. Pero totalmente en shock
https://elpais.com/internacional/2022-10-29/al-menos-120-muertos-y-mas-de-un-centenar-de-heridos-tras-una-avalancha-en-un-popular-barrio-de-ocio-de-seul.html
Todo lo malo que nos pasa es siempre por salir de casa
La zona de la muerte ultimamente es el Apolo de Barcelona que vaya racha llevan entre el jugador de rugby, y el finde pasado un chico apuñalado en la puerta despues que intentaran robarle al salir de allí.
Que bien ser VIEJO y estar prontito en casa
No era Apolo, era Brisas, que está un poquito más abajo en Paral·lel.
Verdad, como en casa en ningún sitio.
Yo aunque quiera ya no aguanto por la noche
Quién os ha visto y quién os vé
Yo en cambio estoy mejor que nunca gracias al triptofano. Oye, 8 horas dormidas en los últimos 3 días y estoy como una rosa.
8 horas entre los 3 dias u 8 horas cada dia?
Entre los 3 días, es que ha sido muy movido el puente porque el lunes tuve que ir a trabajar.
yo solo aguanto si me lo estoy pasando bien y se alarga la tarde y se convierte en cena y copas así de la nada, pero quedar para salir por la noche? ni muerta
8h en 3 días no son pocas horas de sueño?
Pues a mi que me gusta salir ir a discos y tal pero en general cada vez estoy mas desencantado de la gente que se mueve por la noche.
Ella seria por llegar al Día de los Muertitos e ir a juego.
Es que domingo y lunes había dos fiestas que me gustan mucho. Chicas, hay que estar en todas partes.
en halloween fue disfrazada de @milodicox muerta ni maquillaje necesitó
¿Qué tipo de drogaína es el triptofano?
mmm si te digo la verdad, no tengo ni idea. Me lo recomendó ex forere que le gustaba mucho el vinito. Voy a buscarlo.
El triptófano es un aminoácido esencial que nuestro organismo no puede producir por sí mismo, de ahí la importancia de incluir en nuestra dieta cotidiana alimentos que lo contengan. Es imprescindible para la síntesis de melatonina, serotonina o vitamina B3 y su insuficiencia puede llevarnos a padecer trastornos en el estado de ánimo, alteraciones en los ciclos de sueño-vigilia o problemas con la piel, solo por mencionar algunos de ellos. El normal funcionamiento del sistema nervioso, el sistema cardiovascular, el sistema endocrino, el sistema digestivo o el sistema muscular están condicionados a la ingesta regular de este nutriente.
Como ya hemos expresado, nuestro cuerpo precisa ingerir una cierta cantidad diaria de triptófano y el principal beneficio que nos proporciona es un buen estado general, sin prodigios, magias o milagros. Si no alcanzamos ese aporte necesario podrían aparecer algunas alteraciones de salud. En contrapartida, su incorporación suficiente a tu dieta podría permitirte:
Dormir satisfactoriamente por las noches y mantener la regularidad de los ciclos sueño-vigilia.
Mantener un estado de ánimo estable, con menor riego de padecer episodios de ansiedad, estrés o depresión.
Prevenir el síndrome premenstrual.
Mantener la piel saludable.
Pero no olvides que hay un sinnúmero de variables y hábitos que influyen también en estos aspectos de la salud. Por ello tienes que tener claro que el triptófano es necesario en la dieta, pero no es una varita mágica que te permite mantenerte alejado de las enfermedades o el malestar.
Pues eso, después de una noche toledana ayuda pero tampoco hace magia. Quicir, que estás cansado, pero por lo menos funcional.
A mí es que me gusta dormir
Que no, que estoy perfectamente. Te lo digo de verdad.
el triptofano se supone que ayuda a regular la bajona.
^^^a mi me encanta dormir, pero hago mio lo de ya dormiré cuando esté muerto.
dos noches toledanas seguidas @caine.
Ya ya... Yo un día dormir 2 o 3 horas (no necesariamente por haber salido de fiesta) lo puedo concebir y no morir demasiado en el intento, pero 8 horas en 3 días no lo hago yo ni en el Sónar, vaya. Pero bueno, supongo que ayuda el entusiasmo de hacer algo con ganas y habértelo pasado bien.
También es verdad que igual podría conseguirlo con 20 y con 30, pero os digo que pasados los 40 mi cuerpo no reacciona igual ni de coña.
Dos noches toledanas seguidas y ni con tres toneladas de la movida esa soy persona
Pues yo, a mis 41, sigo teniendo bastante aguante. Durante los 3 días del BBK debí dormir 10 horas como máximo y el domingo, cuando llegué a casa por la tarde, aún montamos una cena con amigos.
Para mí, el secreto es no emborracharme de más. Voy tirando de cerveza y ya está. El cansancio lo aguanto bien, pero lo que me mata es tener resaca, de ahí que no me compense pillarme la gran castaña.
triptófano FTW
Sólo si es de Ana María Lajusticia.
Yo si es rollo festival o fiestas de mi pueblo lo aguanto. En las últimas debí dormir 3-4h diarias que para mí es la nada, pero de finde normal si hago eso, el lunes no podría ir a currar. Pero olé tú @milodicox
Elio toffana Heil hitler
Apuntado lo del triptófano. Yo de salir, salgo los viernes, así tengo dos días para recuperarme. Maldita vejez
^^ Ceci the pimp hype mister
he dormido 8 horas en tres días y aquí estoy fresco como una lechuga
Yo la segunda noche toledana la tengo que hacer en carretilla.
Aaron Carter
Solo 34 años. Aparentaba más
Joder ... El hermano de Nick de BSB???