Operación Trikini

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Comentarios

  • papafritapapafrita
    Yo reniego de la operación trikini, pero si se trata de competir me apunto.
  • KilgoreKilgore
    Siempre se ha tratado de competir. El verdadero objetivo de estar delgado es hacer sentir perdedores a los que no están tan delgados como tú. duh!
  • papafritapapafrita
    Y no se puede competir a ser el más gordo? Es mucho más divertido!
  • ______
    +1
  • KilgoreKilgore
    Eso solo tiene sentido en una cultura en los que los demás se sientan mal si no son tan gordos como tú. Por ejemplo en Hawaii.
  • TeresaTeresa
    edited May 2014
    pues yo en teoría segun esto 1000
  • KilgoreKilgore
    Ana reza por tu alma.
  • TeresaTeresa
    por lo que veo la cucharada de aceite de oliva de la ensalada y la del pan del desayuno van a desaparecer de mi vida...
  • TheLittleMeloTheLittleMelo
    Es que es eso. Con aceites y semillas las calorías se disparan, es muy fácil llegar a las 2000 o más. Yo ya debo de ir por las 1300 tranquilamente.
  • cavecanemcavecanem
    croquetas de boletus
    guacamole con nachos y mozzarela
    steak tartar
    applecrumble con nata
    por favor, que alguien haga la suma de mi comida de hoy para que me de un parraque
  • TeresaTeresa
    no quieras saberlo @cave...
    vivo más feliz creyendo que hago dieta. De todas formas hoy he tomado postre.
  • papafritapapafrita
    ¿Pero qué coméis? Yo con huevo revuelto con gulas, gambas y patatas cocidas, un plátano, un yogur y unas crackers con jamón york (comida y desayuno) voy servidísima y no llego a las 700 kcal...
  • SlavinSlavin
    con qué sabeis las calorias? yo quiero saber
  • papafritapapafrita
    Yo uso una app que se llama Fatsecret que te vienen hasta los supermercados y sus productos.
  • KilgoreKilgore
    Myfitnesspal en el buscador sale todo, y tiene un escaneador de códigos de barras que te saca la info nutricional de todo.
  • elektroluelektrolu
    Yo llevo 675.

    Café con leche, media tostada con aceite y tomate, estofado de pollo con patatas y verduras, fresas y un té con una nube.
  • papafritapapafrita
    En fatsecret también puedes escanear los códigos de barra. LA MÍA ES MEJOR.
  • papafritapapafrita
    SIGO GANANDO YO.
  • KilgoreKilgore
    Pero Myfitnesspal es como una red social de ana, mia y exia.
  • SlavinSlavin
    y para pc?? es que a lo mejor me peta el movil si le meto algo mas
  • cavecanemcavecanem
    yo ya te he detallado mi comida de hoy @papa, bueno, añadele tres cañas para redondear el numero de calorias
  • papafritapapafrita
    Según me dice esto, Fatsecret también es una web.
  • elektroluelektrolu
    Sí, yo lo he hecho en el pc con myfitnesspal.
  • cavecanemcavecanem
    @Kilgore, mete mi comida en la app y dime las calorias para deprimir a Ana
  • SlavinSlavin
    me lo estoy bajando en el movil de empresa
  • KilgoreKilgore
    edited May 2014
    @slavin myfitnesspal es una web. Tiene apps para móvil pero es una web.
  • ApoarttcApoarttc
    A mi me da palo poner las calorías y eso. Cuando vuelva a ser un servidor de Exia, si eso me pongo.
  • JonPGzJonPGz
    Joder, el yoghurt de fresa y el trocito de pan para acompañar el almuerzo, tienen más calorías que el almuerzo en sí!!
  • KilgoreKilgore
    @cave cuantas croquetas te comiste?
  • TeresaTeresa
    yo he desayunado pan integral con aceite y tomate y un colacao con leche desnatada.
    Para comer gazpacho y una ensalada. De postre un vasito tres chocolates.
    Todo eso son 1000 calorías
  • papafritapapafrita
    @johnpetergray Hola corazon, yo he pasado por lo mismo, mido 1,65 y engorde 20 kilos, me quede embarazada. Lo pasaba fatal porque cada dia me veia peor... Hace 20 dias di a luz gracias a dios todo salio bien... Despues de 5 dias de recuperarme iva adelgazando poco a poco... De los liquidos y eso adelgaze 7 kilos (5 al momento de dar a luz y 2 de liquidos) salia a andar un poco y eso... despues empeze a comer menos porque aun asi seguia viendome fatal... Y adelgaze 3, en total 10 kilos en 13 dias...(ya son 75k) Despues de esa semana no me entraba el apetito y solo me alimentaba de cafe tal vez 3 al dia... En un dia me di cuenta que habia adelgazado kilo y medio, y ya he perdido 3kilos... A dia de hoy peso 72 y medio, he perdido 13 kilos en 20 dias.... Quien me lo iva a decir... Se que estar sin comer es malo, tampoco no dejo de comer, tal vez me como 3 lonchas de pechuga de pavo, 4 como mucho, y es levantarme y ver en el peso que peso menos...y me alegra el dia, me siento bien no me siento mal... Bueno a todo esto, salgo a correr todos los dias a las 5 de la mañana 1 hora (buenisima hora para correr) no te digo que este bien hacer lo que hago pero me siento muchisimo mejor conmigo misma, de hecho ya empiezo mi operacion bikini jaja ... Suerte de verdad yo te doy este consejo aunque no sea lo bastante sano, pero ami me ayuda... Mucho besos...

    PD. Otra cosa, ante todo tienes que ser tu misma, da igual lo que piensen los demas... Si quieres saber algo mas te dejo mi msn
  • SlavinSlavin
    dios que coñazo no? tengo que meterlo todo uno a uno
  • KilgoreKilgore
    @cavecanem suponiendo que te comieras 4 croquetas



    1572 CALORÍAS!!!!
  • cavecanemcavecanem
    edited May 2014
    yujuuuu, yo gano¡¡¡¡

    esas son, @kill, cojonudo, he comido lo que un humano adulto necesita para escalar el everest
  • SlavinSlavin
    edited May 2014
    llevo 717
    he desayunado taza de cafe solo y tostada con aceite, tomate y dos lonchas de jamon serrano
    y he comido ensaladilla de patata con atun, maiz, cebolla y zanahora y una copita de vino
    ahora qué? es mucho o poco?
    dice que "Tu objetivo diario 1.810"
  • papafritapapafrita
    No entiendo el cálculo de @teresa... ha comido super poco y sano... Igual el vasito ese de tres cocholates te ha traicionado.
  • CaineCaine
    Si me instalo eso me peta el móvil, creo... No debo comer tan sano como creo.
  • cavecanemcavecanem
    sois unos perdedores
  • cavecanemcavecanem
    hasta la maldicion me envidia
  • ______
    Paso total de contar calorias, ademas he comido más que todis vosotros (salvo @cave)
  • cavecanemcavecanem

  • iFariFar
    Un hombre de mi estatura, entrenando con cierta frecuencia debería consumir como 2.200-2.500 kcals al día, así que tampoco nos volvamos locos, eh?

    @Teresa, comer gazpacho y luego una ensalada no es un poco WTF?
  • SlavinSlavin
    eso he pensado, es un poco pan con pan
  • KilgoreKilgore
    Yo llevo 760:

    Sandwich de atún y pan de cereales y frutos secos. Un plátano OBVEAMENTE de canarias
    dos cafés con leche, una galleta de avena, una lata de coca cola light
    Un vasito de arroz integral con una lata de atún en aceite.

    Solo me quedan 30 gramos de proteínas para lo que debo comer, y aun tengo 680 calorías para merienda y cena, más las que queme en el gimnasio.
  • cavecanemcavecanem
    el pan que no es de cerales con que se hace? muelen piedras???
  • SlavinSlavin
    a ver, los que medís 3 metros no podéis contar calorías, es absurdo
  • papafritapapafrita
    Vale, acaban de llevar al bar una caja degustación de cervezas artesanas, así que me doy por perdida HOY. Mañana sus cagáis.
  • VoragineVoragine
    yo 420:

    tres cafés, un vaso de gazpacho, y tres lonchas finas de pollo a la sal con pimienta
  • elektroluelektrolu
    Luego me voy a spinning a morir.
  • KilgoreKilgore
    Con semillas de cereal enteras I mean, tipo avena, salvado, etc.
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