Para mi mi mejor viaje fue a Mexico, sin ninguna duda. Un mes y medio recorriendo México...Me plantee hasta quedarme a vivir allí, en una playa de surfistas que había en la costa del Pacífico (que por cierto me gustó mas que la Riviera).
@elektrolu yo también he estado en Japón!! y sin desmerecer Mexico, Japón fue la osssssstia, también es que estuve un mes en casa de una amiga mientras que en México fueron 10 días de hotel y turisteo... Japón es otro planeta, me emosiono de recordarlo :')
Mejicos fue Ciudad de mexico, Chichen Itza, Mérida y Cancún con paquetes de excursiones, vamos, como guiri total con parejita incluida, no tenía ningún amigo mexicano para acoplarme en su casa y tirarme un mesaco entero
elek, la Rivera no tiene que ser sólo turisteo. Yo Cancún no lo pisé por ejemplo. Pero si que había muchas cosas interesantes como Tulum, Chichen Itza, los cenotes o la barrera de coral del Caribe (allí hice yo submarinismo y es una de las mejores experiencias de mi vida). Yo aproveché e iba con un amigo español que se casó con una mexicana y conoce el pais y di la vuelta entera al país de Oeste a Este y del centro al Sur (pasé a Guatemala) (sin acercarme a la frontera con EEUU que mis amigos mexicanos me recomendaron muy mucho no acercarme porque es donde está todo el follón).
@bananas, acabo de ver lo del gimnasio. Como ya he dicho otras veces no recomiendo estar mas de 1 hora, hora y media en el gimnasio. El cuerpo acaba cansandose y es más efectivo una horita nada más, pero bien intensa y sin eternizarte en los ejercicios que hacer una hora de anaerobico, y luego 40 minutos de cardio. No se cuantos dias vas al gym, pero trataría de combinarlo (35 minutos de fuerza y 30 por ejemplo de cardio) o mejor aún, 2 dias de fuerza y otros dos sólo de cardio y estiramientos, por ejemplo. Ahora estoy un poco espesito porque llevo en pie desde las 7 de la mañana y se me caen los ojos, pero quédate con que mas vale una hora intensa de trabajo que dos remoloneando entre las máquinas y trotando luego en la cinta.
Pues si vas 5 yo me concentraria 3 dias en anaerobicos y otros 2 para salir a correr,por ejemplo. Asi ademas tendrias tiempo para meter en los 3 dias una buena rutina de abdominales.
^me pasa lo mismo. Estoy todo el dia pensando todo lo que voy a hacer cuando salga y cuando llego a casa estoy tan reventado que solo me siento y ya no me da tiempo a nada. La semana pasada empece ya a correr un poco porque esto no puede ser. Y me he apuntado a la piscina para la semana que viene a ver si un cambio de rutina me despierta de nuevo.
@vora,vete si te apetece. Piensa que si vas hoy luego te vas a sentir no solo mejor por haber generado endorfinas sino que ademas vas a ayudar al cuerpo y la mente a volver a coger la rutina y te va a resultar mas facil. Dicho lo cual, 5 dias es too much. Por qué no lo dejas en 4?
A mi me parece too much,la verdad,sobre todo 6, el cuerpo y la mente necesitab descansar tambien y con 24 horas no es suficiente pero oye si a ti te iba bien... De todas maneras lo decia porque me sonaba que llevaba poco tiempo y es muy comun eso de querer comerte el gimnasio y empezar yendo 5 dias y cuando pasan unas semanas y no puedes seguir el ritmo la gente se agobia por no conseguir sus objetivosy como resultado empieza a hacer parones cada vez mas largos y lo acaba dejando. Esa debe ser la true story de aproximadamente el 50% de la gente que empieza el gimnasio en Septiembre.
Claro, @milo, yo fue al revés. Fui yendo dos días y cada vez más. A mí para la mente me viene bien y para el cuerpo pues unos días haces una cosa y otros otra, y unos días te lo tomas más a muerte que otros.
^^ ahora sí. ya no saben qué inventar. aunque bien pensado, podría ser una buena solución para llevarme al trabajo sándwiches bajos en carbohidratos...
^^^ En eso estoy yo... Yo estaba apuntao y dejé de ir. Ahora me está costando retomarlo todo. Ahora mismo no estoy mal. Pero noto que como no tonifique pronto me puedo llevar una sorpresa desagradable en unos meses, amén de los dolores musculares que me matarán.
Comentarios
Mis tíos estuvieron por allí mes y pico porque tienen amigos mexicanos también, como lo de @Fiuu en Japón, y les encantó todo.
Ahora estoy un poco espesito porque llevo en pie desde las 7 de la mañana y se me caen los ojos, pero quédate con que mas vale una hora intensa de trabajo que dos remoloneando entre las máquinas y trotando luego en la cinta.
@milo voy 5 días a la semana. Pues tomaré tu consejo y ya veré como me va este mes. Gracias.
De todas maneras lo decia porque me sonaba que llevaba poco tiempo y es muy comun eso de querer comerte el gimnasio y empezar yendo 5 dias y cuando pasan unas semanas y no puedes seguir el ritmo la gente se agobia por no conseguir sus objetivosy como resultado empieza a hacer parones cada vez mas largos y lo acaba dejando. Esa debe ser la true story de aproximadamente el 50% de la gente que empieza el gimnasio en Septiembre.
ya no saben qué inventar.
aunque bien pensado, podría ser una buena solución para llevarme al trabajo sándwiches bajos en carbohidratos...
En eso estoy yo... Yo estaba apuntao y dejé de ir. Ahora me está costando retomarlo todo. Ahora mismo no estoy mal. Pero noto que como no tonifique pronto me puedo llevar una sorpresa desagradable en unos meses, amén de los dolores musculares que me matarán.
Es que ahora no tengo tiempoooooooooo