Ayer en Combat me pesaba mogollón el culo y notaba que se me movía la barriga al saltar y dije PEEERDOOONAAA. Así que esta mañana me he pesado y llorado.
Yo estoy malita esta semana y no he ido al gym porque tengo una tos feísima como si me saliera un dragón de dentro y dolor de garganta pero echo mi cinta de menos
Yo cuando tengo gripa y no tengo ganas de ir me inyecto un Tribedoce que me levanta y me quita el dolor del cuerpo y luego de una buena rutina salgo maravilloso. ❤
Ah vale, las mías creo que no tienen eso. Yo siempre me siento una floja en la eliptica, cuando cotilleo al de al lado siempre van a más potencia que yo...
No, lo de la zona quemagrasas. Si crees que puedes hacer más, pues haces más, no? En las elípticas de mi gimnasio hay ejercicios que van cambiando la resistencia de la máquina y tal, pero tú pones la potencia base.
Lo de las quemagrasas es porque creo que te va cambiando la dureza de la máquina en función de un % de la frecuencia cardíaca máxima, vamos para que la frecuencia cardíaca se quede fija, pero no me hagas mucho caso.
En el link está mejor explicado, lo que digo es que la máquina va regulando la intensidad para que no te salgas de la frecuencia cardíaca de la zona quema grasas (60%-70% de la máxima).
Pero que no estoy diciendo que no note que adelgace, estoy diciendo que no noto que sudo como sinónimo de que no noto que esté haciendo ejercicio y salgo del gimnasio como si nunca hubiera ido ,y que no me mola eso.
Comentarios
Aunque en teoría para alcanzar 20 kilos más y me entra la risa floja
http://en.wikipedia.org/wiki/Human_Weapon
Me gusta la idea, estoy dentro que además el Krav Maga es mi asignatura pendiente.
(continua en http://jenesaispop.com/foros/discussion/comment/1193275#Comment_1193275)