Eso ha dicho mi compañera de trabajo, os quiero mucho, pero no es verdad. Por mucho gym a muerte que haga, si soy de natural muslamen y como de aquella manera el gimnasio hace lo que puede. Pero vamos, que es solo ponerme seria como hace unos meses que ando relajada últimamente.
Es que venía en una oferta que con las protes y el termogénico que pillo me salía a sólo 3€ y no sabía si probar, pero ya veo que mejor sudar. Gracias! Por cierto, hoy por primera vez he levantado 5kgs con barra olímpica en press banca, 5 series x 6 reps!
Puff, a mí con el termogénico me han dado unas pájaras que al final lo he tenido que dejar, ahora solo zumo de limón con agua tibia en ayunas que es termogénico natural y no tiene esos efectos secundarios
Yo hago un par de ciclos al año de ANIMAL. Va bien y te pone las pilas. Eso si, no es apto para gente que sufra de nerviosismo, ansiedad, insomnio, etc....Es muy muy fuerte asi que sólo lo recomiendo a quién le vaya a sacar rendimiento (entrenes fuerte y frecuentemente). @Voragine los mejores con diferencia son el ANIMAL CUTS y el HIDROXYCUT. Pero ya digo, fuertes de cojones.
Yo estoy con una nueva rutina que me va estupendamente, la verdad. Llevo ya unos meses y noto como he bajado de peso mucho.Y lo mejor de todo es que no es para nada personalizada. Vaya, que la puede hacer todo el mundo y estoy seguro que les surtirá efecto igualmente.
Duda: ¿cómo es posible que haya tíos que beben alcohol y tengan el vientre seco, hiperdefinido? ¿Dónde está el truco? Porque sólo genética no puede ser...
^Misterios sin respuesta...Yo también me lo pregunto. Los que no se pierden una WE y se ponen hasta arriba y luego se les notan todas las venas del bajo vientre. Y yo sin beber una cerveza desde el mes de octubre.
Yo llevo desde octubre bebiendo cerveza sin. Le he cogido una afición terrible. Pero ahora me jode terriblemente tener que pagar 15 o 16 euros en una discoteca para entrar y que la consumición la gaste en una Sin. Así que además de eso trato de ir a sitios de conocidos para que no me duela el bolsillo.
Muy bien la idea de la ginebra con agua. Bien de calorías del alcohol, pero oye, te ahorras el refresco.
Yo tengo que acostumbrarme a la sin. Siempre se me olvida en el momento que algún amigo dice caña por cabeza directamente al camarero. También estoy en la fase de pelearme con todas las panaderas del barrio de la oficina porque les pides pan 100% integral y te contestan con cualquiercosa.
El tinto de verano de la casera no lleva azucar. Otra opcion es el kalimotxo zero que da un poco de repeluco pero todo es acostumbrarse. Ah y el alcohol duro no lleva hidratos fite tu
Comentarios
Me acabo de deprimir en Zara. Le he pedido una dieta a mi amiga que me hizo la rutina. Adiós Lays Gourmet, os echaré de menos.
(Ponerme seria para mí significa seguir comiendo fatal pero al menos ir al gimnasio...)
A dieta nos queremos poner @Apohusband y yo para ponernos to fuertes, que yo últimamente no estoy tan estricto con la comida.
Pues bien, en un informe que no tiene desperdicio la EFSA dictaminó que el ácido linoleico conjugado no tiene ningún efecto positivo ni como producto dietético para mantener la línea ni como suplemento deportivo.
@Voragine los mejores con diferencia son el ANIMAL CUTS y el HIDROXYCUT. Pero ya digo, fuertes de cojones.
Alguien me estuvo convenciendo hace poco para beber ginebra con agua pero me parece too much.
Pregunta, cuál es el porcentaje de grasa normal en mujeres?
Yo tengo que acostumbrarme a la sin. Siempre se me olvida en el momento que algún amigo dice caña por cabeza directamente al camarero. También estoy en la fase de pelearme con todas las panaderas del barrio de la oficina porque les pides pan 100% integral y te contestan con cualquiercosa.