Yo estoy pensando en hacer lo mismo @poblera porque me da mucha pereza salir a correr con la mierda de comida basada en pescado y verduras que hago ahora para no engordar.
Pero será posible... adelgazar a costa de la vida de sus novios. Eso es un trabajo que hay que hacerlo personalmente, con sacrificio. Pobres novios. Desde luego...
@wrecklessjesus , con lo bonito que te había quedado... A riesgo de parecer Attention Whore, he bajado de los 60 kg. El estrés, qué gran modo de adelgazar.
Ay @wrecklessjesus que, nos conocemos... Los sentimientos si tienen que venir que vengan, pero vamos que sin presionar. Chuscar, esa es la clave. @krickric me comprende...xD
@SilviaPismeiker chuscar, eso es de gente embrutecida. Hay que hacer el amor, con sentimientos, muchas caricias y dormir abrazados. Y por supuesto siempre habiendo pasado antes por la vicaría.
Claro, si chusca bien se puede empezar a trabajar, ahora si chusca mal, ya puede haber todos los sentimientos que quieras que te comes un mojón ¿ o no @silviapismeiker?
Ya que aquí se debe de hablar de dietas yo sólo diré que estoy haciendo la dieta ayurveda. La misma que hizo Miguel Bosé pues quiero estar bello como él/ella/ello.
Está claro que para perder peso lo mejor es correr, pudiéndose discutir si es mejor hacerlo en ayunas o no, antes o después del gimnasio, etc... Pero lo que nunca debéis hacer es salir a correr con 30º si no queréis morir que es lo que ha estado a punto de pasarme hace escasas 2 horas. Eso sí, se me va a poner un moreno de cara y brazos...
Yo he parado dos veces para beber en los 50 minutos que he estado pero he llegado que me hubiese bebido el titikaka. Mi problema con el calor es falta de costumbre sobretodo, soy del norte, recuerdenlo. Pero como dice @gagarin el sol es el que es un puñetero. Creo que voy a empezar a correr de noche o por las mañanas.
Yo ya te digo, corro de noche, hace más o menos 30-28 grados y no voy mal, corro 40 minutos (más 10 ida y 10 vuelta andando rápido de mi casa al sitio por el que corro) y bebo agua, o por lo menos me mojo la boca aunque no me la trague porque se me pone como una alpargata. No me queda otra, o correr así o no correr hasta octubre casi.
Pues yo nunca llevo agua, hago 50 minutos de seguido, suelo salir a última hora de la tarde y se aguanta bien. Para mi salir a correr y parar es cortarme el rollo, cuando he parado alguna vez ha sido por los cordones de las zapatillas y me jode no sabeis cuanto.
Aqui también hace muchisimo calor pero yo soy incapaz de llevar peso o algo en las manos mientras corro, no voy a gusto, no me llevo ni unas simples llaves.
Comentarios
Hoy lo único sólido que ingiera será una aceituna de manzanilla.
Si te dicen que tras correr 20 mins quemas x calorías, considéralo kilo calorías. No entiendo esta estupidez, pero así es.
Una caloría es requetepoco, amiwas.
A riesgo de parecer Attention Whore, he bajado de los 60 kg. El estrés, qué gran modo de adelgazar.
@Krickric, totalmente. Por mucho amor que tengas, si no lo sabes demostrar...
@Sr_Antxonio seguro que las amigas de Anita que optan a ser tus compañeras de piso piensan igual que tu sobre las bodas y el amor.
Pero lo que nunca debéis hacer es salir a correr con 30º si no queréis morir que es lo que ha estado a punto de pasarme hace escasas 2 horas. Eso sí, se me va a poner un moreno de cara y brazos...
Y sí, yo me llevo agüita.
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